Как выглядеть как модель?
Здоровая сияющая кожа, стройные подтянутые фигуры, блестящие волосы – даже по дороге в булочную каждая из них будет выглядеть лучезарно и сногсшибательно.
Кожа
Бесконечные перелёты, недосыпы и нервы – всё это остаётся за кадром. На самом деле кожа моделей подвергается куда большим испытаниям, чем кожа простых смертных. Однако, многие красотки вне подиумной жизни предпочитают обходиться лёгким макияжем или вовсе не пользуются косметикой. И, несмотря на все губительные факторы, кожа моделей всё равно продолжает сиять.
Секрет предельно прост:
Очищение
Обязательно утром и вечером, даже если вы не пользовались декоративной косметикой, лицо следует очищать. А пару раз в неделю неплохо бы использовать скраб или пилинг.
Увлажнение
Так же два раза в день наша кожа нуждается в увлажнении. Используйте любимый увлажняющий крем или гидрофильное масло. Я лично пользуюсь: Очищающее масло Beyond Timeless - Очищающее масло премиум-класса, которое питает и увлажняет кожу уже на этапе очищения, делая её мягкой как кашемир. Лучше эффект при использовании на слегка влажную кожу сразу после умывания.
Кроме того, пользуйтесь термальной водой в течение дня.
Питание
Принимайте витамины, проконсультировавшись с врачом. Ешьте больше свежих фруктов и овощей. Используйте питательные маски хотя бы раз в неделю.
Вода
С этим пунктом, кажется, плешь проели уже всем. Но если вы каждый день говорите себе: «Хочу выглядеть как модель», повторим этот закон как мантру – в день пьем не менее 2-х литров простой воды.
Да-да, вот те самые 4 постулата, благодаря которым кожа будет светиться буквально изнутри.
Тело
Правильное здоровое питание
Приемы пищи должны быть сбалансированными, частыми и небольшими порциями.
Комплекс упражнений
Девиз «В здоровом теле здоровый дух» ещё никто не отменял. Ежедневная утренняя зарядка или пробежка станет хорошим подспорьем на вашем пути к идеальной внешности, даже если у вас нет ни времени, ни денег на тренажерный зал и личного тренера.
Правильно подобранная диета
Только упорство и здоровый подход помогут вам держать свое тело в тонусе.
Стиль
Первое, что приходит на ум при мысли «хочу выглядеть как модель» — одежда.
На подиуме можно встретить, что угодно – обилие стразов, перья, причудливые формы и сочетания цветов…
Но в обычной жизни модели предпочитают спокойный «кэжуал» кричащим нарядам.
Представляем вашему вниманию 5 базовых вещей топ-модели!
Маленькое чёрное платье
Туфли
Разных моделей и цветов – от базовых до самых ярких. Туфли на каблуках – один из самых важных дамских секретов красоты и стиля.
Красивое бельё
«Его же не видно!», — воскликнете вы. Да, вы правы, но существует один человек, который знает, какое бельё на вас сегодня надето, и этот человек – вы.
Идеальные джинсы
Их сложно найти и невозможно забыть. Потребуется немало времени, чтобы подобрать идеально сидящие на вас джинсы. Однако, если вам все-таки удастся найти подходящие, вы будете выглядеть как топ-модель, просто надев лишь этот предмет одежды и больше ничего.
Белые или чёрные базовые топы или пуловеры
Нужны всегда и подходят ко всему. Всегда можно разбавить лаконичность этих моделей подходящим аксессуаром, и вот вы из «работника месяца» уже превратились в клубную диву, просто сменив цепочку на ожерелье.
Интеллект
Если вы думаете, что все модели беспробудно тупы, вы глубоко ошибаетесь. Каждый день им приходится иметь дело с абсолютно разными людьми, заводить новые связи и знакомства. С ними должно быть интересно.
Да, но саморазвитие – неотъемлемая часть успеха любой женщины. Интеллект всегда выдает себя особым отпечатком на лице и блеском в глазах.